Elizabeth Sparkle, célèbre pour sa routine d'entraînement, subit un coup dévastateur le jour de son 50e anniversaire lorsque son patron la licencie. Au milieu de son calvaire, un laboratoire lui propose une substance qui promet de la transformer en une version améliorée d'elle-même à vingt ans. La seule règle ? Les temps doivent être répartis : exactement une semaine dans un corps, puis une semaine dans l'autre corps. Aucune exception. Équilibre parfait. Qu'est-ce qui pourrait mal se passer ?