Et si vous pouviez lutter contre le vieillissement et découvrir tout le potentiel du corps humain ? La star de cinéma mondiale Chris Hemsworth, bien qu'il soit dans un état de super-héros optimal, a pour mission personnelle d'apprendre à rester jeune, en bonne santé, fort et résilient. Subissant une série d'épreuves épiques et des défis extraordinaires afin de comprendre les limites du corps humain, il apprendra comment nous pouvons mieux vivre, et plus longtemps, en découvrant des moyens de régénérer les dommages, de maximiser la force, de renforcer la résilience, de renforcer la mémoire et d'affronter la mortalité.